5/6今朝のお味噌汁

焼き厚揚げと新玉ねぎのお味噌汁
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昨日焼いたまま忘れてた厚揚げ
しかたがないのでお味噌汁に
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香ばしくて美味しかった

夕食の肉じゃがの残り
ほうれん草のナムル
目玉焼き
ご飯にはひじきのふりかけ
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ワンプレートにしたけど
おしゃれな感じじゃなく
年寄りくさい盛り合わせのよう007.gif
彩りは大切です

肉じゃがは圧力鍋で3分で作りました
玉ねぎとジャガイモは2分くらい炒めて
お肉は炒めず乗せるだけ
お肉は炒めるとアクが出ます

だし 100cc
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ2

圧がかかったら3分で急冷
出来上がり‼︎
すぐ出来て美味しければ
やる気でますね
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by itomi-hakata | 2014-05-06 18:38 | お味噌汁 | Comments(0)