2/23今朝のお味噌汁

インカのめざめとわさび菜のお味噌汁
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インカのめざめ 玉ねぎ わさび菜
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インカのめざめはさつま芋のように真っ黄色であま〜いジャガイモです
南米アンデスのジャガイモを日本人向けに改良したもの
とっても美味しいですよ
わさび菜も最近よく店頭で見かけます
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ボリュームがあるのでサラダにすると映えます
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インカのめざめでポテトサラダを作った時の彩りに
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サンドイッチにわさび菜
これは本当に美味しい〜
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昨日はお鍋に入れました
本マグロのすき身で
ねぎま鍋
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かすかにわさびの香りがするわさび菜は
熱湯をかけて少し蒸らしておくと
わさびの辛味が強くなります
おひたしにすると日本酒に合いますよ〜
ビタミン類も豊富です
不自然なサプリよりも
季節のお野菜を食べるほうが
お肌にもダイエットにも良いと思います
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by itomi-hakata | 2014-02-23 09:08 | お味噌汁 | Comments(0)