2/10今朝のお味噌汁

水菜のお味噌汁
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野菜室で忘れられてた水菜がちょっと萎びてたので50℃のお湯に浸けるとピンピンに!
油揚げと一緒にお味噌汁
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春のキーワードは
"青"と"苦味"
緑のお野菜と山菜を食べて
春仕様の身体にしましょう
まだ寒いですが身体はどんどん春モード
です
苦味で冬に眠ってた細胞を活性化させ
青物で冬に溜まった毒を出しましょう
今週も元気にたくさんいい事がありますよ〜に‼︎
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by itomi-hakata | 2014-02-10 10:18 | お味噌汁 | Comments(0)